روشهای کاهش وزن موفقیت آمیز شامل تعیین هدف و ایجاد تغییرات در شیوه زندگی مانند خوردن کالری کمتر و فعالیت فیزیکی بیشتر و ورزش منظم است، همچنین داروها و جراحی های کاهش وزن گزینه هایی برای برخی از افراد...

همه افراد مایل اند که روند کاهش وزن در آنها به سرعت به انجام رسیده و ثابت بماند.

به گفته متخصصان، چاقی مهم ترین بیماری قرن ۲۱ است که متاسفانه عوارض بسیار زیادی را هم به دنبال دارد. در این بین اگر مسائلی مثل پرخوری، عادات غلط غذایی، عدم تحرک و … را در نظر نگیریم، بعضی افراد به طور...

عمل لیپو چیست؟ آشنایی کامل با جراحی لیپوماتیک اگر رژیم های طاقت فرسا و ورزش های سنگین کمکی به کاهش وزن شما نکرده است، شما می توانید راه های کوتاه تری را برای درمان چاقی خود انتخاب کنید. یک...

یکی از جراحی‌های لاغری به نام جراحی بای پس معده به دلیل نتایج بسیار تاثیرگذار محبوبیت زیادی در بین افراد علاقمند به کاهش وزن پیدا کرده است. این جراحی لاغری ایمن مناسب افرادی با افزایش وزن بسیار بالاست...